Oh, I have
a Body?
Denkst du auch viel nach und weisst eigentlich genau, was du gern tun, verändern oder umsetzen würdest? Vergisst du beim Denken oft, dass du auch einen Körper hast und Veränderung erst dann passiert, wenn du mit diesem Körper in Bewegung kommst?
Dann ist dieses Training dein Startschuss, um vom Denken ins Machen zu kommen.