Ein Training für Menschen, die sich endlich mehr Selbstbewusstsein wünschen. Aber trotz vieler positiver Gedanken hat sich bisher kein Gefühl von Sicherheit im Körper gezeigt und vielleicht fragst du dich: Wie fühlt sich Selbstbewusstsein denn überhaupt an?
In diesem zweimonatigen Training erforschst du dein Selbstbewusstsein über deinen Körper. Wie kannst du mit deiner Haltung, deiner Stimme, deinen Bewegungen oder Tools wie Klopfen, Havening und Nervensystem-Regulation ein Gefühl von Sicherheit in deinem Körper schaffen?
Du gehst mit diesem Training auf eine tiefe Körperreise, damit du nicht mehr nur versuchst, dich selbstbewusst zu denken. Du kultivierst Selbstbewusstsein als Gefühl im Körper, das weiter wachsen kann.
«Selbstbewusst fühlen» ist ist ein einzigartiges Training, weil es ein Themen-spezifisches Kurs-Setting und individuelles Coaching verbindet. Ich begleite dich über zwei Monate eng dabei, ein Bewusstsein für dich zu entwickeln und dich mit den Stimmen zu beschäftigen, die dir negative Dinge über dich erzählen.
Du bekommst theoretisches Wissen, aber vor allem alltägliche Tools, mit denen du während und nach dem Ende des Trainings eine neugierige Reise mit deinem Körpergespür unternehmen kannst.
Das Training dauert zwei Monate. Jedes Training wird nur einmal angeboten und hat nur zwei Plätze.
Du kannst dich bis zum 20. November 2025 anmelden.
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